Após a sessão de hipnoterapia a pessoa lembra de tudo?
(seção 'Dúvidas frequentes / saiba mais')

Sim. A pessoa terá total lembrança do que foi vivenciado e falado durante o tratamento de hipnoterapia.

O mito de que a pessoa pode esquecer o que ocorreu durante a sessão vem principalmente da hipnose de entretenimento (hipnose de palco), onde por vezes o hipnotista dá sugestões do tipo “vou estalar os dedos, você vai abrir os olhos e esquecer tudo o que aconteceu”.

Para entender essa questão, é necessário conhecer as diferenças entre as técnicas de indução e aprofundamento utilizadas na hipnose de entretenimento e as que são usadas na hipnose terapêutica (hipnoterapia).

Na hipnose de entretenimento o processo de indução e aprofundamento costuma ser centrado em técnicas que geram “confusão mental”, o que possibilita, por exemplo, que a pessoa se esqueça do seu próprio nome ou não consiga realizar operações matemáticas básicas (práticas comuns nesse tipo de apresentação).

E nesse estado mental é sim possível fazer a pessoa ter a “sensação” de que não se lembra do que acaba de acontecer. Mas essa é apenas uma sensação passageira. Em poucos minutos a pessoa conseguirá lembrar de todas as etapas ocorridas durante o espetáculo.

Esse estado de perda temporária de memória é inclusive bastante comum em nosso dia a dia. Isso ocorre principalmente quando estamos em momento de bastante estresse ou tendo que prestar atenção e resolver várias coisas ao mesmo tempo.

Nessas situações é bem possível que ocorra o famoso “deu branco” e não consigamos responder a perguntas triviais, como o número do nosso telefone ou o nome da rua em que moramos. Mas, assim como ocorre na hipnose de entretenimento, basta relaxar um pouco para que consigamos lembrar dessas informações básicas.

No entanto, na hipnose terapêutica, as técnicas de indução e aprofundamento não buscam a confusão mental. Ao contrário. O objetivo nessa situação é gerar um estado de profundo relaxamento, que possibilitará a concentração plena nas questões relacionadas ao tratamento em questão. E nesta condição nem mesmo o esquecimento temporário ocorre após a sessão de hipnoterapia.

Nota

Esta seção é destinada ao esclarecimento de dúvidas sobre hipnoterapia (hipnose clínica) e as principais doenças e transtornos tratáveis por esta modalidade terapêutica. Veja abaixo alguns temas já abordados.

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